Fitness- & träningsresa Kapstaden

Fitness- & träningsresa Kapstaden

Håll dig i form på din resa i Sydafrika. Svettas samtidigt som du njuter av livet en vecka på vårt nya Fitness camp i Kapstaden! Börja dagarna med träning och fortsätt sedan med roliga aktiviteter i denna otroligt häftiga stad.

Fitness camp i Kapstaden

Fitness campet ligger fem minuters promenad från stranden och du har flera restauranger, barer och butiker i området. Börja dagarna med ett morgonpass på campet eller stranden för att utforska Kapstaden och dess majestätiska omgivning under eftermiddagen. 

Fitness i Kapstaden - konditionsträning på stranden

Träningen

Ingen dag är den andra lik. På förmiddagen står träning på schemat, t.ex: löpning, konditionsträning på stranden, TRX Suspension (dvs. träna med hjälp av sin egen kropps om motstånd för att effektivt sätt träna upp styrka, balans, flexibilitet och stabilitet), Cross Fit, pilates m.m. Som grädde på moussen äter du hälsosam mat och får diskutera dina matvanor med en expert!

Fitness camp - Träningsresa till Kapstaden

Aktiviteter

Efter morgnarnas sköna träning är det fritt fram att utforska mer av Kapstaden, som att vandra upp till Table Mountain för den spektakulära vyn, snorkla med sälar, gå runt i Kapstaden och ta surflektioner.

Fitness camp - träningsresa till Kapstaden - Vandra upp på Table Mountain

Fitness camp - Träningsresa Kapstaden - Surfa i Sydafrika

Boende

Du kommer att bo på det femstjärniga SaltyCrax Backpacker hostel. Bo fem minuter från stranden med närhet till både restauranger och butiker och avsluta en aktiv dag i badtunnan för avkoppling.

Fitness camp - Träningsresa Kapstaden - Boende

Ingår i Fitness camp:

  • Boende
  • Upphämtning och avlämning på flygplatsen
  • Frukost & middag
  • Matlagningskurs och hälsosamma måltider
  • Guidade tur i Kapstaden
  • Surflektion
  • Vandra upp på Table Mountain
  • Cykeltur runt Godahoppsudden
  • Snorkla med sälar

Sammanfattningsvis: Upplev Kapstadens bästa sidor och kom i form samtidigt som du bara njuuter av och får uppleva denna underbara stad.

 

Vill du ha mer inspo?

Blir du sugen på fitness camp i Kapstaden?
Hör av dig!

 

Relaterade inlägg
Contact